Coluna Saúde & Bem-Estar | Saúde, Qualidade de Vida e Hábitos Saudáveis Confira dicas de saúde, bem-estar, alimentação saudável, atividade física, saúde mental, prevenção e qualidade de vida. Acompanhe novidades, tendências e orientações de especialistas para cuidar melhor do corpo e da mente, adotar hábitos saudáveis e viver melhor. Uma coluna do Conecta José Bonifácio dedicada à informação, ao autocuidado e a escolhas que contribuem para uma vida mais saudável.
Cuidar da saúde nem sempre faz parte das prioridades de muitos homens. A rotina de trabalho, as responsabilidades…
Celulares, jogos on-line, redes sociais e vídeos fazem parte da rotina de crianças e adolescentes. A tecnologia oferece…
A infância é uma fase de descobertas, aprendizado e mudanças rápidas. Para que a criança cresça com saúde,…
A rotina acelerada, as responsabilidades profissionais, os compromissos familiares e as preocupações financeiras podem fazer com que muitas…
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Nem sempre é fácil reconhecer quando precisamos de ajuda emocional. Algumas pessoas procuram apoio depois de uma perda…
Envelhecer faz parte da vida, mas cada pessoa atravessa essa fase de maneira diferente. Para algumas, o principal…
A rotina pode reunir trabalho, responsabilidades familiares, preocupações financeiras e pouco tempo para descansar. Quando essas demandas se…
Chegar aos 40 anos ou ultrapassar essa idade não significa diminuir o ritmo ou abrir mão de novas…
Sentir cansaço depois de um dia intenso é comum. Mas quando a falta de energia se torna frequente,…
Cuidar da saúde não precisa começar quando aparece uma dor, um desconforto ou um diagnóstico. A prevenção está…
Automedicação, combinações inadequadas e armazenamento incorreto estão entre os cuidados que merecem atenção. Saiba como usar medicamentos com…